Gravidmassage utför jag efter 12:e veckan.
Som massageterapeut anpassar jag behandlingen efter dina behov, hur långt gången du är, kan du ligga på mage, sida eller sittande. Och vad känns bäst för dig?
Massagen förebygger spänningar i kroppen, vi tillsammans skräddar syr vad du behöver för behandling. Skönt under graviditeten att få slappna av rent allmänt i kroppen och minska på stresshormonerna och släppa spänningar, lindra fog lossning, svullnader i händer, ben och fötter.
Goda effekter
- Gör musklerna mjuka och elastiska
- Utsöndrar endorfiner som är ett smärtstillande hormon
- Ger lugnade effekt på nervsystemet
- Ökar cirkulation i blodet och lymfsystemet
- Stärker immunförsvaret
- Ökar frisättningen av lugn och ro hormonet Oxytocin
- Återhämtningsförmågan i musklerna ökar
- Regelbunden massage motverkar trötthet, stelhet och smärta.
Recensioner
★★★★★
Wow! Vilken fantastisk kvinna Lisa är! Kommer definitivt att återkomma till henne.
Elin T
★★★★★
Rekommenderar varmt gravidmassage hos Lisa 🙂
Sara E