Vad är Ayurveda?
Ayurveda är sanskrit och betyder Kunskapen om livet.
Ayurveda är en relativt ny läkekonst i västvärlden men väl beprövad med minst 5000 års tradition i Indien med omnejd. Ett holistisk helhetssystem som tar hänsyn till alla aspekter av livet. Ayurveda omfattar enkla, naturliga förebyggande såväl som rent läkande levnadsråd, behandlingar och andra åtgärder. För att skapa en bra hälsa både fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt.
Det är både för dig som är frisk och vill fortsätta vara frisk och utvecklas och för dig som kommit ur balans och vill ha hjälp att återfå välbefinnande.
Inom Ayurveda används de tre grundläggande (elementen) och viktiga doshorna:
- Vata – Rymd och luft
- Pitta – Eld och lite vatten
- Kapha – Jord och vatten
Varje individ har en personlig konsultation som bygger på de tre viktiga doshorna och hur dessa står i relation till varandra.